クレアチンの摂取はエルゴメーターでの漸増負荷テスト結果を改善させる

Creatine supplementation alters the response to a graded cycle ergometer test
http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs004210000244

Eur J Appl Physiol. 2000 Sep;83(1):89-94.

Nelson AG, Day R, Glickman-Weiss EL, Hegsted M, Kokkonen J, Sampson B

well trainedな人々での実験。

一週間の摂取によって少ない酸素の摂取で高いパフォーマンス発揮を実現する。

2000年の論文なので、ここから新たに分かっていったものもあるわけで。

クレアチンがどうしてパフォーマンスを高めるのか、など。