暑熱環境下での間欠的な運動を行う前の冷却が女性アスリートに与える影響

The effect of ice ingestion on female athletes performing intermittent exercise in hot conditions.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25311755

Eur J Sport Sci. 2015;15(5):407-13. doi: 10.1080/17461391.2014.965751. Epub 2014 Oct 14.

Zimmermann MR, Landers GJ.

男性の実験は多いが女性では行われていないので実験をしてみたもの。

36分間の間欠的なスプリントトレーニングを気温33度、湿度60%の環境で実施。

体内（コア）の温度は下がったが、

これがパフォーマンスの改善に影響を与えているかはよく分からない。



暑さに関する実験は事前に暑い日があったりして慣れる、

エアコンなどを普段使わない、厚着をして慣れるなど被験者によって条件が異なることが多く、

人によっては暑さ対策が効果無いように見えてしまう場合があるので要注意。